Consejos para comprar calzado

Se debe tener en cuenta que no cualquier calzado es adecuado para todos los tipos de pie. En este artículo le presentamos algunas sencillas cuestiones y recomendaciones que no debe olvidar a la hora de adquirir un nuevo calzado. Si tiene dudas, consulte con su podólogo de confianza. Le asesorará sobre qué tipo de calzado es el adecuado para usted y sobre qué cualidades debe buscar en sus nuevos zapatos.

 

  • Comprar los zapatos siempre al final del día, porque es en este momento cuando el pie tiene su mayor volumen (que varía a lo largo del día).
  • Probar el nuevo calzado con las medias o los calcetines previstos. Es importante para evitar lesiones en los dedos por ir demasiado apretados. Se recomienda usar tejidos naturales y evitar fibras sintéticas que causan problemas dérmicos como micosis, al dificultar la transpiración.
  • Hay que probarse los dos zapatos.
  • Comprobar su capacidad interna. Si es insuficiente para el pie, habrá congestión vascular y problemas con los tratamientos con plantillas. Si el zapato es muy holgado originará roces y dedos engarrados.
  • Asegurar la calidad de los materiales. Evitar también presiones por costuras. Generalmente la calidad está proporcionada al precio del zapato, aunque el mejor calzado no siempre es el más caro.
  • Valorar el calzado en cuanto a su flexibilidad y enfranque.
  • Los contrafuertes deben estar presentes para estabilizar el pie.
  • Despegue de la puntera: el zapato debe tener ligeramente sobreelevada la puntera al ser colocado en un plano recto. Este despegue debe ser aproximadamente de 1 – 1,5 cm.
  • Valorar la elasticidad de la puntera. Para ello, presionamos el tacón y comprobamos que la puntera no se eleva. Debe haber un correcto apoyo en talón y zona metatarsal.

Juan Carlos Montero,
Podólogo